Рецепты праздничных салатов с мясом без майонеза с фото
Праздничный стол — это особенное событие, к которому хочется подготовиться тщательно и продумать каждое блюдо. Среди закусок особое место занимают салаты с мясом, ведь они сытные, вкусные и могут быть весьма разнообразными. Многие стараются сделать их не только вкусными, но и полезными, отказываясь от классического майонеза, который часто воспринимается как калорийный и тяжелый компонент.
В этой статье мы расскажем о нескольких оригинальных и аппетитных рецептах мясных салатов, которые идеально подойдут для праздничного стола и при этом не содержат майонез. Вместо него мы будем использовать натуральные заправки на основе йогурта, сметаны, оливкового масла и горчицы, что сделает блюда легче и полезнее.
Праздничный салат с говядиной, овощами и йогуртовой заправкой
Этот салат отличается сочностью и нежностью. Говядина в нем идеально сочетается со свежими овощами и пикантной заправкой на основе натурального йогурта. Такой вариант не только придаст праздничному столу яркие краски, но и позволит сохранить чувство легкости после трапезы.
Приготовить этот салат очень просто, ингредиенты доступны круглый год — это еще один плюс для любой хозяйки.
Ингредиенты
- Говядина (отварная или запечённая) — 300 г
- Свежий огурец — 1 шт.
- Красный сладкий перец — 1 шт.
- Помидоры черри — 150 г
- Листья салата — 100 г
- Чеснок — 1 зубчик
- Натуральный йогурт (без добавок) — 100 мл
- Оливковое масло — 2 ст. л.
- Лимонный сок — 1 ст. л.
- Свежая зелень (петрушка, укроп) — по вкусу
- Соль, свежемолотый черный перец — по вкусу
Приготовление
- Говядину нарезать тонкими полосками или небольшими кубиками.
- Огурец и сладкий перец вымыть, нарезать соломкой. Помидоры черри разрезать пополам.
- В большой салатнице смешать овощи, мясо и листья салата, порванные руками на крупные куски.
- Для заправки смешать йогурт, измельчённый чеснок, оливковое масло, лимонный сок, посолить и поперчить.
- Полить овощи с мясом заправкой, аккуратно перемешать и охладить перед подачей 10-15 минут.
Фото готового блюда
Салат из курицы с яблоком и сметаной — легкий и вкусный вариант на праздник
Куриное мясо является универсальным ингредиентом для многих салатов благодаря нейтральному вкусу и сочности. Вариация с яблоком придаёт салату приятную свежую кислинку, а заправка на основе сметаны делает блюдо сытным и нежным, но без использования майонеза.
Такой салат прекрасно украсит любой праздничный стол и понравится как взрослым, так и детям.
Ингредиенты
- Куриное филе (отварное или запечённое) — 300 г
- Яблоко кисло-сладкое — 1 шт.
- Свежая морковь — 1 шт.
- Зелёный лук — 2 пера
- Сметана (20%) — 150 г
- Горчица — 1 ч. л.
- Соль, черный перец — по вкусу
Приготовление
- Курицу порезать кубиками или крупной соломкой.
- Яблоко очистить и нарезать мелкими кусочками, морковь натереть на средней тёрке.
- Зелёный лук мелко порубить.
- Для заправки смешать сметану с горчицей, посолить и поперчить.
- Смешать все ингредиенты, залить заправкой и хорошо перемешать.
- Перед подачей охладить в холодильнике минимум 30 минут.
Фото готового блюда
Салат с жареной свининой, авокадо и свежими овощами с горчично-медовой заправкой
Сочетание сочной жареной свинины и нежного авокадо создаёт необычный по текстуре и вкусу салат. Овощи придают свежесть, а горчично-медовая заправка — пикантность и лёгкую сладость, благодаря которой салат становится настоящим украшением праздника.
Кроме того, заправка на основе оливкового масла и горчицы абсолютно заменяет майонез, сохраняя при этом насыщенный вкус.
Ингредиенты
- Свинина (жареная, охладжённая) — 300 г
- Авокадо — 1 шт.
- Помидоры — 2 шт.
- Салатные листья — 100 г
- Красный лук — ½ шт.
- Оливковое масло — 3 ст. л.
- Горчица — 1 ч. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Лимонный сок — 1 ст. л.
- Соль, перец — по вкусу
Приготовление
- Жареную свинину нарезать небольшими кубиками или полосками.
- Авокадо очистить, убрать косточку и нарезать крупными кубиками.
- Помидоры нарезать дольками, лук — тонкими полукольцами.
- Салатные листья порвать руками на крупные кусочки.
- Для заправки смешать оливковое масло, горчицу, мед, лимонный сок, посолить и поперчить.
- В салатницу положить все компоненты, полить заправкой, аккуратно перемешать.
- Дать настояться 10–15 минут перед подачей.
Фото готового блюда
Таблица сравнительных характеристик представленных салатов
| Название салата | Основной вид мяса | Тип заправки | Калорийность (примерно) | Время приготовления |
|---|---|---|---|---|
| Праздничный салат с говядиной | Говядина | Йогурт с оливковым маслом | 180 ккал на порцию | 20 минут |
| Салат из курицы с яблоком | Куриное филе | Сметана с горчицей | 200 ккал на порцию | 25 минут |
| Салат с жареной свининой и авокадо | Свинина | Горчично-медовая заправка | 250 ккал на порцию | 30 минут |
Заключение
Праздничные салаты с мясом без майонеза — это не просто вкусные, но и более здоровые альтернативы классическим рецептам. Используя натуральные и легкие заправки, можно создавать разнообразные гарниры с ярким вкусом и приятной текстурой. Экспериментируйте с ингредиентами, добавляйте свежие овощи и зелень, и каждый салат на вашем столе станет маленьким кулинарным шедевром.
Надеемся, что наши рецепты вдохновят вас на приготовление вкусных и полезных блюд, которые понравятся всем вашим гостям и сделают праздник еще более особенным.