Рецепты праздничных салатов с мясом без майонеза с фото

55





Рецепты праздничных салатов с мясом без майонеза с фото

Праздничный стол — это особенное событие, к которому хочется подготовиться тщательно и продумать каждое блюдо. Среди закусок особое место занимают салаты с мясом, ведь они сытные, вкусные и могут быть весьма разнообразными. Многие стараются сделать их не только вкусными, но и полезными, отказываясь от классического майонеза, который часто воспринимается как калорийный и тяжелый компонент.

В этой статье мы расскажем о нескольких оригинальных и аппетитных рецептах мясных салатов, которые идеально подойдут для праздничного стола и при этом не содержат майонез. Вместо него мы будем использовать натуральные заправки на основе йогурта, сметаны, оливкового масла и горчицы, что сделает блюда легче и полезнее.

Праздничный салат с говядиной, овощами и йогуртовой заправкой

Этот салат отличается сочностью и нежностью. Говядина в нем идеально сочетается со свежими овощами и пикантной заправкой на основе натурального йогурта. Такой вариант не только придаст праздничному столу яркие краски, но и позволит сохранить чувство легкости после трапезы.

Приготовить этот салат очень просто, ингредиенты доступны круглый год — это еще один плюс для любой хозяйки.

Ингредиенты

  • Говядина (отварная или запечённая) — 300 г
  • Свежий огурец — 1 шт.
  • Красный сладкий перец — 1 шт.
  • Помидоры черри — 150 г
  • Листья салата — 100 г
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Натуральный йогурт (без добавок) — 100 мл
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) — по вкусу
  • Соль, свежемолотый черный перец — по вкусу

Приготовление

  1. Говядину нарезать тонкими полосками или небольшими кубиками.
  2. Огурец и сладкий перец вымыть, нарезать соломкой. Помидоры черри разрезать пополам.
  3. В большой салатнице смешать овощи, мясо и листья салата, порванные руками на крупные куски.
  4. Для заправки смешать йогурт, измельчённый чеснок, оливковое масло, лимонный сок, посолить и поперчить.
  5. Полить овощи с мясом заправкой, аккуратно перемешать и охладить перед подачей 10-15 минут.

Фото готового блюда

Праздничный салат с говядиной и овощами

Салат из курицы с яблоком и сметаной — легкий и вкусный вариант на праздник

Куриное мясо является универсальным ингредиентом для многих салатов благодаря нейтральному вкусу и сочности. Вариация с яблоком придаёт салату приятную свежую кислинку, а заправка на основе сметаны делает блюдо сытным и нежным, но без использования майонеза.

Такой салат прекрасно украсит любой праздничный стол и понравится как взрослым, так и детям.

Ингредиенты

  • Куриное филе (отварное или запечённое) — 300 г
  • Яблоко кисло-сладкое — 1 шт.
  • Свежая морковь — 1 шт.
  • Зелёный лук — 2 пера
  • Сметана (20%) — 150 г
  • Горчица — 1 ч. л.
  • Соль, черный перец — по вкусу

Приготовление

  1. Курицу порезать кубиками или крупной соломкой.
  2. Яблоко очистить и нарезать мелкими кусочками, морковь натереть на средней тёрке.
  3. Зелёный лук мелко порубить.
  4. Для заправки смешать сметану с горчицей, посолить и поперчить.
  5. Смешать все ингредиенты, залить заправкой и хорошо перемешать.
  6. Перед подачей охладить в холодильнике минимум 30 минут.

Фото готового блюда

Салат из курицы с яблоком и сметаной

Салат с жареной свининой, авокадо и свежими овощами с горчично-медовой заправкой

Сочетание сочной жареной свинины и нежного авокадо создаёт необычный по текстуре и вкусу салат. Овощи придают свежесть, а горчично-медовая заправка — пикантность и лёгкую сладость, благодаря которой салат становится настоящим украшением праздника.

Кроме того, заправка на основе оливкового масла и горчицы абсолютно заменяет майонез, сохраняя при этом насыщенный вкус.

Ингредиенты

  • Свинина (жареная, охладжённая) — 300 г
  • Авокадо — 1 шт.
  • Помидоры — 2 шт.
  • Салатные листья — 100 г
  • Красный лук — ½ шт.
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Горчица — 1 ч. л.
  • Мед — 1 ч. л.
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Соль, перец — по вкусу

Приготовление

  1. Жареную свинину нарезать небольшими кубиками или полосками.
  2. Авокадо очистить, убрать косточку и нарезать крупными кубиками.
  3. Помидоры нарезать дольками, лук — тонкими полукольцами.
  4. Салатные листья порвать руками на крупные кусочки.
  5. Для заправки смешать оливковое масло, горчицу, мед, лимонный сок, посолить и поперчить.
  6. В салатницу положить все компоненты, полить заправкой, аккуратно перемешать.
  7. Дать настояться 10–15 минут перед подачей.

Фото готового блюда

Салат с жареной свининой и авокадо

Таблица сравнительных характеристик представленных салатов

Название салата Основной вид мяса Тип заправки Калорийность (примерно) Время приготовления
Праздничный салат с говядиной Говядина Йогурт с оливковым маслом 180 ккал на порцию 20 минут
Салат из курицы с яблоком Куриное филе Сметана с горчицей 200 ккал на порцию 25 минут
Салат с жареной свининой и авокадо Свинина Горчично-медовая заправка 250 ккал на порцию 30 минут

Заключение

Праздничные салаты с мясом без майонеза — это не просто вкусные, но и более здоровые альтернативы классическим рецептам. Используя натуральные и легкие заправки, можно создавать разнообразные гарниры с ярким вкусом и приятной текстурой. Экспериментируйте с ингредиентами, добавляйте свежие овощи и зелень, и каждый салат на вашем столе станет маленьким кулинарным шедевром.

Надеемся, что наши рецепты вдохновят вас на приготовление вкусных и полезных блюд, которые понравятся всем вашим гостям и сделают праздник еще более особенным.